Τι κάνω αν δαγκώσω τη γλώσσα ή το χείλος μου;

Οι τραυματισμοί της γλώσσας ή των χειλιών είναι συχνοί και συνήθως όχι σοβαροί, αλλά μπορεί να αιμορραγούν έντονα λόγω της πλούσιας αιμάτωσης. Ξεπλύνετε αμέσως με χλιαρό νερό ή αλατόνερο για καθαρισμό. Εφαρμόστε ήπια αλλά σταθερή πίεση με καθαρό γασίδιο για 10-15 λεπτά. Σηκώστε το κεφάλι για να μειωθεί η αιμορραγία. Εφαρμόστε πάγο τυλιγμένο σε καθαρό πανί για 10 λεπτά για μείωση οιδήματος. Αν η αιμορραγία δεν σταματά σε 15-20 λεπτά παρά την πίεση, πηγαίνετε στα επείγοντα γιατί μπορεί να χρειάζονται ράμματα. Επίσης χρειάζονται ράμματα όταν η πληγή είναι βαθιά, εκτεταμένη ή τα άκρα δεν συγκλίνουν. Παίρνετε παυσίπονα αν υπάρχει πόνος. Αποφύγετε ζεστά, πικάντικα, όξινα τρόφιμα που ερεθίζουν την πληγή. Τρώτε μαλακές, χλιαρές τροφές για μερικές ημέρες. Ξεπλένετε ήπια με αλατόνερο μετά τα γεύματα. Η επούλωση συνήθως ολοκληρώνεται σε 1-2 εβδομάδες χωρίς ίχνη χάρη στην ταχύτητα επούλωσης των στοματικών ιστών. Σε ορισμένα μέρη, όπως ο βλεννογόνος της παρειάς, μπορεί να σχηματιστεί λευκωπή πληγή που είναι φυσιολογική κατά την επούλωση. Παρακολουθήστε για σημάδια λοίμωξης όπως πυρετός, αυξανόμενος πόνος, πύον.