Πώς πρέπει να φροντίζω τα δόντια κατά την εγκυμοσύνη;

Η φροντίδα των δοντιών κατά την εγκυμοσύνη είναι κρίσιμη τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο. Βουρτσίζετε δύο φορές την ημέρα με μαλακή οδοντόβουρτσα και φθοριούχο οδοντόκρεμα. Χρησιμοποιείτε καθημερινά οδοντικό νήμα. Αν υποφέρετε από ναυτία πρωινή, ξεπλένετε με νερό ή με διάλυμα μαγειρικής σόδας μετά τους εμετούς για εξουδετέρωση των οξέων και προστασία της αδαμαντίνης. Μην βουρτσίζετε αμέσως μετά τους εμετούς γιατί η αδαμαντίνη είναι μαλακωμένη. Περιορίστε γλυκά, αναψυκτικά και ζαχαρούχα ροφήματα. Πιείτε νερό για ενυδάτωση. Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε ασβέστιο (γαλακτοκομικά, ψάρι), βιταμίνη D, φολικό οξύ και βιταμίνη C που συμβάλλουν στην υγεία των δοντιών. Λάβετε προγεννητικές βιταμίνες. Επισκεφθείτε τον οδοντίατρο για τακτικό καθαρισμό και αξιολόγηση. Αναβάλετε μη επείγουσες αισθητικές επεμβάσεις για μετά τον τοκετό. Σε ουλίτιδα εγκυμοσύνης συχνότεροι καθαρισμοί κάθε 3-4 μήνες. Αντιμετωπίστε άμεσα πόνους, λοιμώξεις, αποστήματα γιατί επηρεάζουν την εγκυμοσύνη. Ενημερώστε τον γυναικολόγο για οποιαδήποτε οδοντιατρική θεραπεία. Το ασβέστιο των δοντιών της μητέρας δεν αφαιρείται για το έμβρυο, αυτό είναι μύθος.