Ποια οδοντόκρεμα είναι η καλύτερη;

Δεν υπάρχει μία και μόνη καλύτερη οδοντόκρεμα για όλους. Η ιδανική επιλογή εξαρτάται από τις ατομικές ανάγκες σας. Το πιο σημαντικό συστατικό είναι το φθόριο, οπότε επιλέξτε πάντα φθοριούχα οδοντόκρεμα με τουλάχιστον 1000-1500 ppm φθορίου για ενηλίκους. Για ευαίσθητα δόντια επιλέξτε οδοντόκρεμες με νιτρικό κάλιο, χλωριούχο στρόντιο ή αργίνη που μειώνουν την ευαισθησία. Για ασθενείς με ξηροστομία υπάρχουν ειδικές οδοντόκρεμες με ένζυμα και ενυδατικά. Για περιοδοντικά προβλήματα επιλέξτε οδοντόκρεμες με αντιμικροβιακούς παράγοντες όπως τριχλοζάνη, εσσενσιάλ έλαια ή σταννούχο φθόριο. Για λεύκανση οι οδοντόκρεμες με ήπια λειαντικά, υπερβορικό νάτριο ή ένζυμα αφαιρούν επιφανειακές χρώσεις. Για παιδιά κάτω των 6 ετών χρειάζονται ειδικές παιδικές με χαμηλότερα ppm φθορίου ώστε να είναι ασφαλείς σε περίπτωση κατάποσης. Αποφύγετε οδοντόκρεμες με πολύ έντονα λειαντικά που φθείρουν την αδαμαντίνη μακροπρόθεσμα. Διαβάστε ετικέτες και ζητήστε σύσταση από τον οδοντίατρό σας. Το πιο σημαντικό δεν είναι η μάρκα αλλά τα συστατικά. Αλλάξτε οδοντόκρεμα κάθε 3-6 μήνες αν χρειάζεται για διαφορετικές αναμείξεις δράσης.