Είναι αλήθεια ότι το λεμόνι λευκαίνει τα δόντια;

Όχι, αντίθετα το λεμόνι είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείτε να εφαρμόσετε στα δόντια σας. Παρά τις διαδικτυακές διαδόσεις ότι λευκαίνει τα δόντια, στην πραγματικότητα προκαλεί σοβαρή και μη αναστρέψιμη ζημιά. Το λεμόνι έχει pH 2-2.5, εξαιρετικά όξινο. Η αδαμαντίνη αρχίζει να διαβρώνεται σε pH κάτω από 5.5. Η εφαρμογή λεμονιού στα δόντια προκαλεί ταχεία διάβρωση της αδαμαντίνης, την εκτεθειμένη οδοντίνη η οποία είναι κίτρινη και έτσι δίνει την αίσθηση χειρότερης χρώσης, αυξημένη ευαισθησία, αυξημένο κίνδυνο τερηδόνας, αδυναμία επανόρθωσης. Η ίδια λογική ισχύει για άλλες λαϊκές μεθόδους λεύκανσης όπως μηλόξυδο, μαγειρική σόδα σε μεγάλες ποσότητες, ενεργό άνθρακα. Όλα αυτά είναι είτε όξινα είτε υπερβολικά λειαντικά και προκαλούν ζημιά. Αν θέλετε λευκότερα δόντια: επισκεφθείτε οδοντίατρο για επαγγελματικό καθαρισμό που αφαιρεί χρώσεις, επαγγελματική λεύκανση με ασφαλή υπεροξείδια υπό οδοντιατρική επίβλεψη, ειδικές οδοντόκρεμες λεύκανσης με ήπια λειαντικά. Αποφύγετε λαϊκά γιατροσόφια που υπόσχονται γρήγορη λεύκανση. Αν καταναλώνετε λεμόνι σε ποτά ή φαγητά, χρησιμοποιήστε καλαμάκι και ξεπλύνετε μετά. Μην βουρτσίσετε αμέσως. Η σωστή λεύκανση είναι ασφαλής και αποτελεσματική μόνο υπό οδοντιατρική επίβλεψη.